Sprawdź, czy Ty też masz problem ze stopami
Zaburzenia biomechaniczne stopy to różnorodne nieprawidłowości w strukturze lub funkcji stopy, które mogą prowadzić do dyskomfortu, bólu lub ograniczenia w wykonywaniu codziennych czynności.
Oto kilka przykładów takich zaburzeń:
- Płaskostopie: Jest to stan, w którym łuki podłużny i poprzeczny stopy są obniżone lub spłaszczone. Płaskostopie może być wynikiem osłabienia mięśni stopy lub zaburzeń w budowie kości. Istnieją różne rodzaje płaskostopia, w tym:
- Płaskostopie poprzeczne: Charakteryzuje się obniżeniem łuku poprzecznego stopy, co powoduje, że stopa wydaje się szersza i bardziej płaska.
- Płaskostopie podłużne: Dotyczy obniżenia łuku podłużnego stopy, co sprawia, że stopa staje się dłuższa i bardziej płaska.
- Koślawość: Koślawość stopy to odchylenie kości śródstopia lub kości piętowej od osi prostej do wewnątrz, co prowadzi do deformacji stopy i zmian w biomechanice chodu.
- Szpotawość: Szpotawość stopy to skrzywienie się stopy w kierunku zewnętrznym, co może powodować ból i dyskomfort podczas chodzenia.
- Sztywność stopy: Jest to utrudnione ruchomości stawów stopy, co może prowadzić do ograniczenia funkcji stopy i problemów z wykonywaniem codziennych czynności.
- Paluch koślawy (popularny haluks): To deformacja palucha, w której palec jest przywodzony w kierunku pozostałych palców, co może prowadzić do bolesnych nagnieceń i utrudnienia chodzenia.
- Paluch szponiasty: Jest to odkształcenie palucha, w którym palec odchyla się ku górze, co może powodować ból i trudności z noszeniem obuwia.
- Obrzęk stopy: Nadmierne gromadzenie się płynu w tkankach stopy, co może być spowodowane urazem, stanem zapalnym lub problemami krążenia.
- Przeprost stopy: Stan, w którym staw skokowy jest zbyt mocno zgięty w kierunku grzbietowym (do góry palce), co może prowadzić do problemów z równowagą i stabilnością stopy.
Te zaburzenia biomechaniczne stopy mogą być wynikiem różnych czynników, takich jak wady wrodzone, urazy, nieprawidłowa postawa lub noszenie nieodpowiedniego obuwia. W leczeniu opisanych zaburzeń stosuje się różne metody fizjoterapii, zaczynając od dokładnej diagnozy. Sama terapia może obejmować ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy, noszenie wkładek ortopedycznych, stosowanie odpowiedniego obuwia oraz terapię manualną.
Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą pomóc w szybszym złagodzeniu objawów oraz poprawę zaburzeń stopy.
Im szybciej skonsultujesz swoje problematyczne stopy z podologiem i fizjoterapeutą, tym szybciej możesz cieszyć się chodem bez zbędnego bólu czy deskomfortu.
Zapraszamy do Centrum Terapii Stopy!
