W jaki sposób można ocenić swoją stopę?

Deformacjami stóp rozumiemy zmiany w układzie kostno-stawowo-mięśniowym, wpływające na funkcjonalność stóp i całego układu ruchu.

Wyróżniamy trzy podstawowe odmiany zniekształceń:

• Wrodzone deformacje,
• Funkcjonalne odkształcenia stóp prawidłowych,
• Zniekształcenia spowodowane przeciążeniami.

Każda z tych deformacji może wywoływać zmiany w obrębie stóp, które kiedyś będą objawiać się bólem.

Skóra stóp reaguje przede wszystkim na trzy czynniki drażniące:

• Obciążenie mechaniczne – presja i tarcie, zazwyczaj spowodowane deformacją na stopie, ale również powodem może być nieprawidłowa pielęgnacja. Objawia się twardnieniem i narastaniem naskórka.
• stres termiczny – zbyt wysoka temperatura (np. może być spowodowane zbyt dużym tarciem lub nieprawidłowym obuwiem) lub zbyt niska temperatura
• stres chemiczny – kwasy (popularne skarpetki złuszczające, pedicure kwasowy itp.)

Wszystkie te czynniki drażniące mają wpływ na zwiększenie produkcji komórek w naskórku, a co za tym idzie powstanie modzeli i głęboko wnikających odcisków, które znacznie obniżają komfort chodzenia i wywołują ból. Są zwykłe to reakcje obronne skóry na nadmierny ucisk i nierównomiernym rozkładem sił na kości stopy.

Skutkiem tego, oprócz bólu może być dalsze pogłębianie istniejących już deformacji stóp.

Dlatego warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty, kiedy borykasz się z ciągle powracającym odciskiem lub twardą, narastającą skórą na podeszwie stopy.

Zapraszamy do Centrum Terapii Stopy na konsultacje fizjoterapeutyczne i podologiczne Twoich stóp!